Smoothie pêches-banane

Une boisson rafraîchissante et désaltérante! Un verre de ce délice vous redonne de l'énergie pour toute la journée!

Ingrédients:

250 ml de lait

250 ml de jus d'orange

1 banane

3 pêches bien mûres

Préparation:

Mettre le lait bien froid, la banane coupée en rondelles, les pêches épluchées et denoyautées dans le blender, mixer un peu, ajouter le jus d'orange continuer à mixer, transvaser dans une carafe et servir aussitôt!

Si le smoothie est trop épais il suffit d'ajouter un peu de lait avant de redonner un dernier coup de blender!

Comments

[misti]

mmmmmm ca a l'air super raffraichissant. bravo

[bigmumy]

décidément, il y a des smoothies tous les blogs dont le mien !! normal ça rafraichit vraiment
j'aime beaucoup les fruits chosis
bonne soirée

[oumsouhaib]

merci pour ce rafraichissement!!!boussa

[oum Elyas]

une boisson idéale par cette chaleur.
Bonne fin de journée

[abdou]

j aimerais m inscire a ton blog par newsletter comment faire merci